Гречневая диета
На основе гречневой каши разработана одна из самых простых, эффективных и безопасных диет. По утверждениям специалистов, гречневая диета, как, впрочем и любая другая монодиета, позволяет не только достаточно быстро избавиться от лишних килограмм, но и вывести из организма...
Упражнения для похудения и уменьшения живота
0 23.03.2012
Самая болезненная проблема для многих девушек – это пресс. Точнее говоря, его отсутствие является проблемой. Это касается даже тех, кто от природы наделен отличной...
Как похудеть в бане?
0 19.03.2012
Для похудения баню иногда используют спортсмены, когда им необходимо в ближайшие сроки сбросить лишние килограммы. Идут они в сауну или парную. За полтора – два часа...
Средиземноморская диета
1 08.10.2011
Уже давно замечено, что жители средиземноморских стран живут дольше и имеют стройную фигуру. Ученые отмечают, что такому отличному здоровью южане обязаны не средиземноморскому...
Советы о том, как правильно худеть
0 06.09.2011
На похудательный рацион «садится» хотя бы раз в жизни почти каждая женщина. Особо упорные пробуют в среднем по 25 различных диет. Каков при этом процент успеха, решили...
Гречневая диета
0 26.03.2012
На основе гречневой каши разработана одна из самых простых, эффективных и безопасных диет. По утверждениям специалистов,...
Средиземноморская диета
1 08.10.2011
Уже давно замечено, что жители средиземноморских стран живут дольше и имеют стройную фигуру. Ученые отмечают,...
Рецепт быстрой диеты для похудения за неделю. Контрастная диета.
0 22.08.2011
Многие женщины уже успели перепробовать кучу диет, но заветная цель для них так и остается недостижимой. Как быть?...
Потенциально опасные методы похудения
0 21.08.2011
Что только не предпринимают женщины, чтобы избавиться от лишних килограммов и иметь стройную фигуру. Как правило...
7 самых полезных оранжевых овощей и фруктов для похудения
0 12.08.2011
Фрукты и овощи являются важным продуктом питания в любой диете. Однако среди всего многообразия самыми лучшими...
4 самых распространенных мифа о диетах
0 05.08.2011
Нет ничего лучше, что вы можете сделать для себя и для своего здоровья, если вы возьмете за основу правильное...
На что необходимо обращать внимание при выборе диет для похудения
0 28.07.2011
Идеальная внешность всегда остается актуальной проблемой для женского пола. Многие девушки считают, что если...
Почему включение орехов в питание может помочь вам похудеть
0 16.07.2011
Орехи полны полезных жиров, помогающие быстро получить чувство сытости, что является ключевым фактором в борьбе...
Хронодиета – питание по биологическим часам
0 10.07.2011
Диеты Аткинсона, Монтиньяка уходят в прошлое уступая место новой системе питания – хронодиете. Она разрешает...
8 правил для снижения калорий в рационе
1 07.07.2011
Как снизить вес не занимаясь подсчетом калорий и не думая о количестве пищи? Это возможно если сократить калории...
Упражнения для похудения и уменьшения живота
0 23.03.2012
Самая болезненная проблема для многих девушек – это пресс. Точнее говоря, его отсутствие является проблемой....
Бодифлекс: дышите и худейте
0 10.08.2011
Можно ли получить стройную фигуру без изнурительных диет, бега и походов по тренажерным залам выкраивая для себя...
Похудение без чувства голода
0 03.08.2011
Многие люди связывают потерю веса с тем, что им придется быть это все время голодными. Они боятся начинать диету,...
Как сохранить полученный результат после диеты?
0 12.07.2011
Вы прошли курс диеты, ваш вес снизился и вам теперь кажется, что все самое сложное позади. Однако не стоит расслабляться...
Роль воды во время диет и похудения
0 20.07.2011
В день мы выпиваем от 1,5 до 2,5 литров жидкости, естественно становясь тяжелее на столько же килограммов. Некоторые...
Преимущества питьевой воды для диет, похудения и здоровья
0 19.07.2011
Многие женщины пытаются оставаться в форме. Но в стремлении иметь идеальную фигуру большинство женщин забывают...
Как похудеть в бане?
0 19.03.2012
Для похудения баню иногда используют спортсмены, когда им необходимо в ближайшие сроки сбросить лишние килограммы....
Советы о том, как правильно худеть
0 06.09.2011
На похудательный рацион «садится» хотя бы раз в жизни почти каждая женщина. Особо упорные пробуют в среднем по...
Питание детей, страдающих избыточным весом
0 06.08.2011
Все родители любят готовить любимые блюда для своих детей. Многие мамы и папы ходят со своими детьми в кинотеатры...
Похудение после родов – фигура или ребенок?
0 15.07.2011
Беременность требует не малых сил, поэтому организм запасается лишними килограммами. Чтобы восстановиться после...
