Архив рубрики "Наука похудения"

наука похудения
Можно ли похудеть без диет – советы по питанию

Можно ли похудеть без диет? Первое, что приходит на ум располневшим женщинам – это резко «усадить» себя на диету, ведь процесс похудения обычно ассоциируется именно... 

Идеальные параметры женской фигуры

Идеальные параметры женской фигуры – спорный вопрос, ведь в разные эпохи эталоны... 

Как подобрать диету для похудения эффективно и без вреда для здоровья

Как подобрать диету для похудения без вмешательства диетолога? Планируя «здоровое... 

Гомеопатия для похудения: все, что Вы хотели о ней знать

Гомеопатия для похудения – вариант для того, кто упорно борется с лишним весом, а тот... 

Дробное питание — правильно питаемся, чтобы похудеть

Дробное питание для похудения – это своеобразная диета, суть которой сводится к 5 – 6-кратному употреблению пищи в течение суток. Будучи естественным решением проблемы... 

Вредные пищевые добавки – правда без лишних слов

Вредные пищевые добавки – составляющие, которые производители продуктов используют... 

Суточная норма калорий Ваш стандарт стройности

Суточная норма калорий – вопрос сугубо индивидуальный, зависящий сразу от нескольких... 

Эффект сауны для похудения — польза и преимущества

Эффект сауны для похудения заключается в быстром избавлении от ненужного веса. А обусловлен... 

Советы диетологов, чтобы быть стройной, красивой и счастливой

Советы диетологов помогут сохранять стройность, не нанося вред своему здоровью. Любые кратковременные диеты – весьма сомнительны. Ведь после полуголодного существования... 

Принципы здорового и правильного питания в современной жизни

Принципы здорового питания интересуют не только спортсменов, но и тех, кто просто... 

Худеем с помощью активированного угля! Или не худеем?

Активированный уголь для похудения одним женщинам кажется реальностью, а вторые не... 

Сбалансированное питание – здоровое питание для красоты и стройности

Сбалансированное питание — это самый лучший помощник современной женщины, который... 

Таблетки для похудения – виды, отзывы и противопоказания

Таблетки для похудения – это эффективный способ сбросить лишние килограммы за короткий промежуток времени. Такой метод идеально подходит для тех, кто любит вкусно... 

Классификация диет. Какую выбрать?

Диеты для похудения — это самый популярный и доступный способ сбросить лишний вес... 

Голодание как эффективный способ похудеть

Сегодня, существует множество способов, позволяющих сбросить лишний вес, каждый из... 

Что такое метаболизм и как его ускорить. Польза для похудения

Метаболизм — это цепочка химических реакций, которые протекают в организме и поддерживают... 

Опасности быстрой диеты – как не потерять здоровье и красоту

Похудение положительно сказывается на здоровье каждого из нас. Но, для достижения результатов в этом нелегком деле далеко не у каждого получиться выделить время. Чтобы... 

Баня для похудения

Кто не смотрел веселый советский фильм «С легким паром», где его герой придерживался... 

Как похудеть за 7 дней — правила для несложной недельной диеты

Если человек, что-то захотел, то ему нужно получить это как можно быстрее. Данное высказывание... 

Домашнее обертывание для похудения и здоровья

Обертывание является очень эффективной антицеллюлитной процедурой для похудения.... 

Как похудеть в бане?

Для похудения баню иногда используют спортсмены, когда им необходимо в ближайшие сроки сбросить лишние килограммы. Идут они в сауну или парную. За полтора — два часа... 

Советы о том, как правильно худеть

На похудательный рацион «садится» хотя бы раз в жизни почти каждая женщина. Особо... 

Калории и стройная фигура

Все кто худеют или сидят на диетах внимательно подсчитывают калории. Однако не многие... 

Метаболизм и его влияние на похудение

О метаболизме говорят все, кто так или иначе решил похудеть. Метаболизм — это скорость,... 

5 главных заблуждений о потере веса, фитнесе и питании

К сожалению, существует множество заблуждений в области похудения. Вот только 5 из них, которые являются самыми распространенными: 1) Недостаток физических упражнений...