5 железных мотиваций, чтобы начать худеть

мотивация для похудения, стройность, диеты, похудение, похудеть, лишний вес

Каждый, кто хотя бы один раз в жизни принимал решение сесть на диету, знает, что без должного стимула и основательной мотивации к диете трудно даже приступить, не то, что получить желаемый результат в нужные сроки.

Одна из сложностей кроется в том, что, несмотря на очевидность необходимости похудеть, общую растиражированность темы и необъятного количества информации о диетах и системах питания, далеко не каждый из нас внутри себя смог четко сформулировать ответ на вопрос: «А какую пользу я извлеку, если распрощаюсь с лишними килограммами?». Если вы только что поняли, что это про вас, то начинать борьбу с лишними жировыми отложениями даже не стоит – только время впустую потратите.

На а если же вы настроены решительно, то в помощь вам 5 железных мотиваций, работающих для всех и каждого. В полной мере осознав всю пользу стройности, ваше движение к цели будет намного более эффективным и стремительным!

1. Стройность повышает самооценку. Ни для кого не секрет, что наша привлекательность в глазах окружающих — это не что иное, как наше собственное восприятие самих себя. Наблюдая динамику похудения, пребывая в гордости за результаты и предвкушая перспективы, вы наполняете свой взгляд особым блеском и глубиной, что не сможет остаться незамеченным. Таким образом, вы будете получать «подпитку» извне – на вас начнут буквально сыпаться комплименты и восторженные возгласы.

2. Здоровая репродуктивная система и стройность – неразрывные понятия. Сегодня уже научно доказано, что лишние килограммы напрямую влияют на функцию деторождения, а именно на фертильность – способность организма (как женского, так и мужского) к оплодотворению. И чем больше лишнего веса, тем сложнее зачать ребенка, не говоря уже о том, как сложно полным женщинам выносить малыша. Кроме того, около 75% рожениц, забеременевших с лишним весом, передают своим новорожденным склонность к неправильному образу жизни и набору лишнего веса.

3. Новое тело – новый гардероб! У человека стройного практически безграничные возможности экспериментов со стилем, ведь выбор огромен, все модели доступны и практически любой фасон к лицу! Другое дело – пышные формы. Выбирать приходится только из того модельного ряда, в котором представлен нужный размер. Найти эти вещи можно далеко не в каждом торговом центре, да и стоят они, как правило, дороже «обычной» одежды.

4. Стройность – залог отличного самочувствия! Распрощавшись с лишними сантиметрами на талии и бедрах, вы тем самим «помашите ручкой» отдышке, отечности, скачкам артериального давления и болям в суставах и позвоночнике.

5. Стройность внесет гармонию в жизнь. Подавляющее число людей, которые однажды собрали волю в кулак и оставили в прошлом лишние килограммы, отмечают, что с обретением стройности их семейная жизнь заиграла в новых красках. Восхищение, повышенная забота и ласка со стороны партнера – одна из наград за титанические труды в спортзале. Особо стоит отметить, что наиболее яркий всплеск приходится на интимную сферу.

Будьте здоровы! 

Всегда с Вами  DietInform.ru - женский он-лайн журнал о здоровье и похудении
Полезно посмотреть
 
Было интересно? Поделись с другими!
Комментарии0
  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *