Метаболический синдром – лечение и диагностика

метаболический синдром, лечение, диета, рекомендации, диагностика, у детей

Метаболический синдром (синдром X) представляет собой совокупность отклонений, приводящих к развитию многих сердечно-сосудистых недугов. Под понятием «совокупность» подразумевается ряд метаболических, клинических, гормональных патологических сдвигов. Как не допустить возникновения этой «новомодной» болезни и распознать ее на ранних стадиях, если вредящий здоровью механизм уже запущен? Со всей информацией, касающейся этой болезни, можно ознакомиться, прочитав данную статью полностью.

Причины, признаки и симптомы синдрома X

Гормональные нарушения – главные виновники жировых отложений, портящие вид участков тела, находящихся выше пояса. Именно они служат причинами метаболического синдрома, вызывая абдоминальное ожирение – фигура женщины становится схожей с яблоком. Далее излишки жира провоцируют развитие процесса инсулинорезистентности. Однако не каждую компоненту изучаемой патологии можно увязать с инсулинорезистентностью, поскольку причины и механизмы ее развития – спутники абдоминального ожирения, еще не изучены досконально.

Чтобы разобраться в том, можно ли самостоятельно распознать метаболический синдром, сначала следует уяснить, что «зачатки» патологии начинают формироваться еще в подростковом или юношеском возрасте, но они могут не выдавать себя довольно длительно, то есть протекать без симптомов. На ранних стадиях могут появиться или артериальная гипертензия, или дислипидемия. Впоследствии у девушки могут диагностироваться такие заболевания:

  • артериальная гипертония;
  • сахарный диабет;
  • атеросклеротическое поражение сосудов.

В числе прочих симптомов метаболического синдрома следует выделить такие сопутствующие недуги, как:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • ранний атеросклероз;
  • инсулинорезистентность наряду с высоким уровнем инсулина;
  • абдоминально-висцеральное ожирение, главным признаком которого служит превышение объема женской талии отметки 88 см.

Обычными жалобами пациенток эндокринолога становятся головная боль, безразличие ко всему происходящему, усиленное потоотделение, жажда, повышенный аппетит, быстрая утомляемость, сухость кожи, частые походы в туалет «по-маленькому».

Диагностика и терапия метаболического синдрома

Назначению лечения синдрома X предшествует диагностика, проводимая либо терапевтом, либо эндокринологом. Первичный осмотр пациентки заключается в измерении окружности ее талии, взвешивании, измерении артериального давления, сборе анамнеза. Затем женщине предлагается сдача анализов крови, половых гормонов и пр.

Лечится метаболический синдром с учетом степени обменных нарушений и наличия сопутствующих заболеваний. Все терапевтические мероприятия направляются на нормализацию углеводного обмена, стабилизацию веса, ликвидацию симптомов сахарного диабета, купирование артериальной гипертонии. Но медикаментозная коррекция процесса метаболизма не станет полноценным мероприятием, если сама пациентка не будет придерживаться некоторых правил питания.

Диета при синдроме X

Голодание и жесткие диеты при метаболическом синдроме не приветствуются – избавляться от лишних килограммов следует постепенно (не более 10 % от массы тела за первый год). Несоблюдение этого требования чревато трудностями в удержании полученного результата под контролем, поскольку в большинстве случаев быстро сброшенные килограммы столь же быстро возвращаются на свое место.

Что же можно есть, чтобы не терять форму? Список разрешенных и полезных продуктов для этого случая таков:

  • овощные супы;
  • каши: перловая, гречневая, рисовая, овсяная, пшенная;
  • овощи, богатые клетчаткой (огурцы, редис, капуста, помидоры, болгарский перец, кабачки, салат);
  • фрукты и ягоды (до 300 г в сутки);
  • яйца – одно в день;
  • хлеб – около 200 г в сутки;
  • любые нежирные кисломолочные продукты и молоко;
  • соки, чай, некрепкий кофе.

А если врачебные назначения и соблюдение диеты дополнить корректировкой образа жизни, отказав себе в таких «удовольствиях», как курение и употребление спиртных напитков, но взяв на вооружение физическую активность, то избавиться от странного синдрома X можно навсегда. Главное – приложить к этому максимум усилий!

Будьте здоровы!

Всегда с Вами  DietInform.ru - женский он-лайн журнал о здоровье и похудении
 
Было интересно? Поделись с другими!
Комментарии0
  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *