Советы по проведению обертывания пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

обертывание пищевой пленкой для похудения, рецепты, фото, отзывы, в домашних условиях

Обертывание пищевой пленкой для похудения – достойный аналог дорогостоящей процедуры, проводимой специалистами SPA-салона. Но если им придется заплатить кругленькую сумму, то дома ваши затраты составит только стоимость пленки и некоторых продуктов, но эффект ничуть не будет меньший. Со всеми нюансами проведения столь простой, но и действенной процедуры обертывания мы ознакомим вас в этой статье.

Обертывание пищевой пленкой для похудения: эффект его работы над телом

Весь процесс обертывания пищевой пленкой для похудения мы представим поэтапно:

1. очищение кожи участков тела, требующих освобождения от лишних килограммов;
2. обработка тела спецсоставом;
3. «упаковка» себя в пленку.

Такие нехитрые мероприятия способствуют возникновению «эффекта сауны», то есть кожный покров, пребывая под пленкой, нагревается. В разгоряченном состоянии он лучше поглощает питательные вещества, то есть компоненты состава, вследствие чего токсины и избыток жидкости покидают тело. За один сеанс реально уменьшить объемы тела на 0,8 – 3 см (конечный результат имеет зависимость от конкретного количества ненужного веса).

Подготовка к обертыванию пищевой пленкой для похудения

Подготовительные «труды» к обертыванию пищевой пленкой для похудения начинаются с принятия душа и жесткого воздействия на подвергаемые процедуре места скрабом или мочалкой (5 – 6 минут вполне достаточно). Далее сухие области тела, признанные подлежащими исправлению, обрабатываются собственноручно изготовленным составом. Следующий шаг – оборачивание себя в пленку, но не впритык, а с запасом примерно 3 – 4 слоя, ведь состав не должен подтекать.

Для усиления «парникового эффекта» нужно спрятаться под одеяло и расслабиться на час – полтора. Заканчивается процедура снятием «кокона», повторным принятием душа и обработкой сухой вымытой кожи предназначенным для нее питательным кремом. Всё – обертывание пищевой пленкой для похудения завершено!

Рецепты некоторых средств, наносимых под пищевую пленку при процедуре обертывания для похудения

Проделать обертывание с применением уксуса вам поможет 9%-ный уксус, разбавленный водой как равная пропорция обеих жидкостей 1: 1. В полученную смесь окуните отрез натуральной ткани, обернитесь ею и зафиксируйте, воспользовавшись пищевой пленкой, заранее купленной для обертывания и для похудения. При нанесении прочих средств тканью не пользуйтесь – наносите их прямо на проблемное тело.

Средство для корично-имбирного обертывания приготовьте так. Возьмите оба порошка и соедините их в равной пропорции. Двухкомпонентную смесь разводите оливковым маслом до понимания того, что масса действительно удобна для нанесения. Если уверены в отсутствии развития аллергической реакции на мед, добавьте и его.

Глиняное обертывание пищевой пленкой для похудения проводят с использованием голубого природного материала. Растворять его водой следует так, чтобы средство напомнило по густоте сметану (вода должна быть теплой). Далее ему дают постоять полчаса, а наносят или на пару часов, или на ночь – оно не вызывает неприятных ощущений на нежной поверхности кожи живота.

Состав «мед + эфирное масло», предназначенный для обертывания пищевой пленкой для похудения, своими руками готовят из густого натурального продукта пчеловодства и любого эфирного масла. Его по капле вводят в мед до того момента, пока состав не станет похожим на густую сметану.

Не обязательно всякий раз готовить одинаковое средство – чередовать можно разные, по своему усмотрению. Процедура действительно простая и даже один сеанс уже принесет результаты. Специалисты рекомендуют провести около 12 процедур (через день). Но домашнее SPA не следует устраивать летом, поскольку обновленная кожа станет обгорать на солнце быстрее. Учтите это, если вы планируете ехать к морю или предпочитаете носить открытую короткую одежду.

Противопоказания к обертыванию пищевой пленкой, проводимому для похудения

Если вы страдаете:

  • болезнями женской половой сферы,
  • сердечными недугами,
  • гипертонией,
  • высоким давлением,
  • варикозом,

то о процедуре обертывания пищевой пленкой для похудения вам придется забыть.

И еще вы должны знать, что частое выполнение этой процедуры чревато значительными влагопотерями. Но если запретов нет, значит, за свои труды вы получите гладкую кожу и будете каждую неделю прощаться с 2-мя килограммами ненужного веса. Главное – соблюдайте правила и питайтесь рационально, и у вас обязательно все получится!

Будьте здоровыми и красивыми!

Всегда с Вами  DietInform.ru - женский он-лайн журнал о здоровье и похудении
 
Было интересно? Поделись с другими!
Комментарии0
  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *